户外跑步受天气、场地等多种因素的影响，非常不方便。因此室内跑步机便成了大众普遍的选择。但不是所有人群都适合在跑步机上锻炼的，有哪些人不适合在莱芜跑步机上锻炼呢？泰安跑步机安装公司给大家介绍一下。

　　1、有关节炎的人

　　在跑步机上跑步，速度过快的话，会加重膝关节、髋关节、踝关节等部位的磨损，对于有关节炎的人来说，在泰安跑步机上跑步会越跑越伤。

　　2、有骨质疏松的人

　　骨质疏松的人因为骨头密度降低，韧带松弛，所以在高强度的跑步机上跑步会发生扭伤、骨折等。

　　3、有颈椎病、腰椎病的人

　　泰安跑步机安装公司表示，由于跑步机的履带不停往后转，人在上面跑的时候，注意力必须保持高度集中。而长时间在高度集中的状态下跑步，会导致颈部紧张，对脊椎有较大的反冲力，会加重有颈椎病、腰椎病的病情。

　　4、有心脏病的人

　　众所周知，跑步机的速度是比较难控制的，因此，对于心脏来说负荷较大，有心脏病的人容易发生生命危险。

　　看到这，想必大家对不适合在跑步机上锻炼的人群有所了解了吧！泰安跑步机安装公司表示，跑步机和正常跑步还是不一样的，正常跑步频率和速度可以自我控制，而跑步机都有固定频率以及时间，不是想停就停的。因此，以上人群建议还是不要在跑步机上锻炼为好！