跑步机在出厂和安装好后，都会调整好跑带，不过使用一段时间之后，会因为跑带长时间绷紧拉伸，出现拉长变松的现象，此时属于正常情况，可以自行维护和保养。跑步带调整方法，莱芜跑步机维修给大家介绍一下。

　　1、判断跑带过松的方法

　　人在跑步机上以6km/h~10km/h跑步时，双手抓紧扶手，再用脚向前蹬跑，这时脚上会感觉到有一停一停的打抖现象，此时说明跑带拉长变松，跑带与滚筒间产生打滑现象导致。将跑步机速度调整为启动档，双手抓紧扶手，用脚向前使劲蹬住转动的跑带，如跑带停止转动，但前滚筒还在转动，双手松开扶手后跑带可继续承动，此时就说明跑带过松，跑步时会有显明的停留感觉，长期使用会降低跑带的寿命，应及时调整好跑带的松紧。

　　2、跑带跑偏的调整方法

　　莱芜跑步机维修表示，若是人为造成的跑偏现象，空载运行几分钟可以恢复正常。但是对于无法恢复跑偏现象，应及时使用随机配带的专用工具，以半圈为单位渐渐调节跑带调整器螺栓。如向左边跑偏，顺时针调节左边的调整器螺栓。如跑带向右边跑偏，应顺时针调节右边的调整器螺栓。

　　3、跑带松紧的调整方法

　　用专用工具依次将左右调整螺栓，按顺时针方向半圈的调整，直到使用者在跑步机上没有感觉到停留、打滑的现象为止。莱芜跑步机维修表示，跑带不是调得越紧越好，只要调到使用者在跑步机上不打滑为止，调得过紧，会缩短跑带的使用寿命，损坏控制板、滚筒等。

　　此外，莱芜跑步机维修表示，如果使用者两脚用力不均匀，主机摆放不平稳等也会导致跑带出现跑偏。